髪のボリュームアップには2つの方法があります

なんとなく髪がペチャンコになってしまって、
ヘアスタイルが上手くいかなくなったという事はありませんか?
なので髪のボリュームアップをしたい、そんな人は多いと思います。
ですが、いざ何かをやろうと思ってもなかなか何をしたら良いのか分かりませんよね。

髪のボリュームアップをするには、大きく分けて2つの方法があります。
1つが髪の量を増やす方法、もう1つが髪の太さを増す方法です。
どちらも成功すれば大幅にボリュームがアップします。

まず髪の量を増やす方法ですが、これは抜け毛を減らす事で行えます。
育毛剤や頭皮マッサージなどで頭皮の血行を良くする事で抜け毛は減っていきますので、
髪の毛の量が少ないと自覚している人はこちらの方法が向いています。

もう一つの髪の太さを増す方法ですが、こちらも血行を良くするという事で行えます。
ただ、抜け毛を減らすのと違い非常に時間が掛かりますので、
育毛剤を使用する場合はかなりお金が掛かてしまいます。
ですので、髪の毛の太さを増したいと思う場合は、
血行を良くする食材を積極的に食べるという方法が向いています。
ショウガや唐辛子、玉ねぎなどを積極的に食べる事により血行が良くなりますので、
根元から徐々に髪の毛の太さが増していきます。

どちらもすぐには効果が出ませんが、
続けていれば半年後には大きく髪のボリュームは変わっているはずです。