麹にはたくさんの酵素が含まれていて、腸内環境を整える働きが期待できるんです♪
さらに麹菌には便秘改善に役立つ食物繊維や善玉菌のエサとなるオリゴ糖、善玉菌を増やす乳酸菌が含まれているので、便秘解消にももってこい。
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酵素とは生き物すべてが持っているタンパク質で、食べ物を消化する段階から吸収・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関係しており、人体にとって欠かせないものです。
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昼は、ミネラル酵素梅干しを半分コップに入れて白湯を300cc入れ、
梅湯にしてゆっくり飲み、マナ酵素も25mlを薄めて飲む。
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酵素とは食物の消化や物質の合成など、生体内のあらゆるところで起こっている化学反応の触媒（仲立ち）をしている物質で、タンパク質の1種です。
出典：https://athtrition.com/170412/

酵素ダイエットサプリにもそれぞれ特徴があります。それらをチェックし、自分の目的に合わせたものを選ぶようにしましょう。
出典：https://lady-2.jp/enzyme-diet-supplement

酵素ダイエットに代表される「酵素」ですが、実は「酵素栄養学」は1946年にエドワード・ハウエル氏の専門書にて提唱されたものの、論文は１つもなく、実験・実証結果がほとんどない為、医学的には広くは受け止められていない考え方でもあります。
出典：https://www.bibeaute.com/article/12006

酵素が働いて麹中に生じた物質の効果によって、様々な健康的な効果が期待できると考えられている。
出典：https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/12/post-957.html

ここでは酵素とスムージーについての解説、スムージーと酵素ドリンクの違いについてと同時に、スムージーや酵素ドリンクで行う置き換えダイエットについても解説しています
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なかきれい酵素は100人以上の薬剤師さんが愛飲しており、モニターの92％が「続けて使いたい！」という感想を持ったとして人気の高い酵素サプリです。
出典：https://bikatu-life.com/nakakirei/

野菜や果物などに含まれている酵素を濃縮させたドリンクやサプリを毎日飲むと、さまざまな素晴らしい効果があるという
出典：https://hc.nikkan-gendai.com/articles/149393